Мьетнамский массаж имеет свои специфические особенности, которые заключаются в воздействии в первую очередь на биоэнергетические точки организма. Вьетнамцы – приверженцы комплексного подхода: они считают, что необходимо ухаживать за внутренним состоянием, и тогда хорошее физическое состояние вам обеспечено. Воздействие на биологически активные точки сочетается с особой техникой массажа суставов и мышц, что улучшает циркуляцию крови, снимает мышечное напряжение.
Большое значение во вьетнамском массаже имеет применение ароматических масел, которые помогают улучшить упругость кожи, восстановить ясность ума, уменьшить отеки, позволяют получить глубокое расслабление, улучшить вывод токсинов из организма и сбалансировать поток энергии. Техника массажа во Вьетнаме Существует несколько разновидностей массажа во Вьетнаме, самый распространенный из которых представляет собой легкие надавливания пальцами на мягкие ткани и кости в области биологически активных точек, перемежающиеся энергичными поглаживаниями ладонями. В зависимости от того, какие действия совершает массажист, будет и разный эффект: от медленных и надавливающих движений вы расслабитесь, а от энергичных улучшится психическое состояние и пройдут боли. Еще один вид массажа, который можно найти во Вьетнаме, - это массаж ногами. Помимо уже описанных воздействий, такой массаж улучшает гибкость всего тела, состояние межпозвоночных дисков, снимает мышечное напряжение в грудном и поясничном отделах. Важно время проведения такого массажа: если вы сделаете его до 5 часов вечера, то вам гарантирована бодрость и прилив сил, а если поздним вечером, то - крепкий и здоровый сон.
Кроме того, во Вьетнаме можно сделать массаж лица или ног, массаж для обожженной кожи и массаж с постукиванием многоигольчатыми молоточками, массаж с травами и банками (следов, как наши старые добрые советские банки, они не оставляют). Светоцветовое воздействие В массажных и спа-салонах часто используют разноцветные светильники, каждый из которых оказывает свое воздействие на организм. Желтый цвет избавляет от негативных эмоций, делает разум доступным новым идеям, концентрирует мысли. Красный помогает справиться с усталостью и придает сил, стимулирует нервную систему, повышает сексуальность и улучшает кровообращение. Зеленый цвет – цвет гармонии, который действует успокаивающе, делает человека более уравновешенным.
Противопоказания Как и всякое медицинское воздействие на организм, вьетнамский массаж имеет ряд противопоказаний: - общее недомогание; - повышенная температура; - инфекционные заболевания; - болезни кожи и астматические состояния; - обострению любых хронических заболеваний; - заболевания сердца и сосудов; - опухоли как доброкачественные, так и злокачественные; - беременность. Куда пойти за массажем во Вьетнаме Массаж во Вьетнаме вам предложат сделать практически на каждом углу, особенно на пляже. Но если вы хотите действительно качественный массаж, то пляжных предложений лучше избегать. Воспользуйтесь услугами спа-салонов или профессиональных массажных. Большой удачей можно считать, если вы попадете к хорошему врачу-массажисту, – таких во Вьетнаме не очень много, и их имена у всех на слуху. Отправляясь в спа-салон, обязательно уточните, кто будет делать массаж: мастер или ученики, - понятно, что качество услуг вторых разительно отличается
. Вьетнам – многогранен, и одна из его замечательных сторон – качественный массаж.